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다양한 사유로 다이어트에 도전하는 이들이 많다. 특히 취업과 승진 등 프로다운 이미지가 중요한 시대에 비만은 자칫 게으른 인상을 심어 줄 수 있다. 무엇보다 건강한 삶을 위해 다이어트는 이제 생활이 되었다. 다이어트는 감량보다 유지가 더 중요하다고 전문가들은 입을 모은다. 특히 요요 현상에 대한 경각심이 중요하다.요요현상은 단순히 빠졌던 체중이 다시 원점으로 돌아오는 개념을 넘어 각종 성인병을 유발할 수 있다. 체중이 빠질 때는 근육과 지방이 같이 빠지는데, 요요현상이 일어나면 빠졌던 근육이 있던 자리에 체지방이 차서 원래의 몸무게
생활경제
장태일 기자
2016.02.05 15:10
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한방발효화장품 유화연이 설 명절을 맞이하여 고객들에게 꾸준하게 사랑 받아온 유화연 진효 주름개선 세트를 2월 7일(일) 오전 10시부터~11시 15분 / 2월 12일(금) 오전 11시 30분~12시 40분에 두 차례에 걸쳐 아임홈쇼핑(공영)에서 방송을 진행한다.유화연 특가방송은 가족, 친구, 자신을 위하여 설 명절에 선물하기 좋은 대표적인 주름개선 제품군인 진효 기초 4종으로 유화연 진효 정안수액(피부톤개선과 수분유지), 진효 채울담유액(피부탄력과 주름개선), 진효 아이크림(눈가 피부 수분 유지와 주름개선), 진효 아이크림(피부영양
생활경제
하수호 기자
2016.02.05 15:08
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10년 이상 쓸 수 있는 가구를 판매하는 가구할인매장이 어디 있을까?바로 일산가구단지 가구할인매장 ‘자야가구’에서 저렴한 가격의 품질 좋은 가구를 만나볼 수 있다. 자야가구는 창고형 가구할인매장의 원조로 가구 다량매입 및 직접제조를 통해 신혼부부들 뿐만 아니라 전 연령층의 소비자의 알뜰장만을 촉진시키고 있다.가구는 무조건 저렴한 가격만 중요한 것이 아니기 때문에 기본 10년 사용을 예상해야 한다. 결국 한 번 살 때 제대로 된 곳에서 구매하는 것이 좋다. 자야가구가 소비자들에게 더욱 신뢰를 받을 수 있었던 건 중소기업유통대상을 획득
생활경제
장태일 기자
2016.02.05 15:06
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매서운 추위가 기승을 부리는 요즘 두꺼운 겉옷으로 무장을 하여 외출을 한다. 이들 중에는 유독 상체가 더욱 커 보이고 후덕해 보이는 사람들이 있다. 아무래 추위를 막으려 옷을 여러 벌 입게 되고 거기다 두꺼운 겉옷까지 입게 되니 상체가 더욱 부각되어 보이기 때문이다.비단 많은 옷을 껴입어 그렇게 보이는 것이 아니라 소위 ‘상체비만’ 때문인 경우가 있다. 사실 상체비만이라는 말은 의학적으로는 있을 수 없다고 한다. 하지만 일반인들은 주로 가슴과 겨드랑이, 등, 팔에 살이 찌는 것을 흔히 ‘상체비만’이라고 말한다. 심하면 겨드랑이에도
생활경제
하수호 기자
2016.02.05 15:05
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달콤한 사랑을 고백하는 발렌타인데이가 다가오고 있다. 발렌타인데이는 연인들뿐만 아니라 누군가를 짝사랑 하고 있는 여성들에게 아주 특별한 날이다. 많은 여성들이 초콜릿을 비롯해 사랑하는 사람을 위한 감동의 선물을 계획하게 되는데, 남자친구나 짝남, 혹은 썸남이 세련된 그루밍족이라면 보다센스 있는 선물이 필요하다.그 중 오랜 시간 발렌타인데이 선물의 정석으로 사랑 받는 아이템이 바로 향수다. 하지만 향수 선물도 신중하게 할 필요가 있다. 향에 대한 개인적인 호불호가 나뉘기 때문에 성격과 스타일을 고려한 후 향수를 선택해야 남자의 마음을
생활경제
하수호 기자
2016.02.05 15:04
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2016년을 맞아 기존 아파트 매매보다는 신규 미분양 아파트에 수요자와 부동산 업계의 흐름에 대하여 다양한 의견이 엇갈리고 있다. 정부에서 지난 16일 발표한 '여신관리 선진화 가이드라인'에는 기존주택의 담보대출에 대한 다양한 규제사항을 포함하고 있는 반면, 신규분양아파트의 집단대출(중도금, 잔금대출)은 규제 예외사항으로 분류돼 고객의 부담을 최소화함으로 인해 신규 분양 아파트는 이러한 규제와 무관하게 전세난에 지친 실거주자들 위주의 관심이 지속될 것이라는 전망이 우세하다.게속되는 전세난이 전혀 잡힐 기세가 보이지 않으므로 실수
생활경제
하수호 기자
2016.02.06 08:57
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민족대명절설날을 보내는 가운데, 자녀들은 명절을 기회로 부모님의 건강을 체크해볼 필요가 있다. 특히 부모님들은 고된 농사일이나 가사 노동으로 어깨 통증을 갖고 있는 경우가 많다.세월의 흔적은 얼굴뿐 아니라 신체 여러 부위에서 나타난다.특히 부모님들은노화로 퇴행성 변화가 진행됨에 따라 어깨가 뻣뻣하게 굳어지는 오십견 등 어깨 관절질환에 노출되기 쉽다.평소에도어깨를 자유롭게 움직이지 못하거나잦은 어깨통증을 호소한다면 오십견일 가능성이 높다. 50대에서 가장 높은 발병률을 보이는 오십견은 어깨 관절주머니(관절낭)에 염증이 생기고 쪼그라들
생활경제
장태일 기자
2016.02.09 08:57
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이직률은 한해가 갈수록 높아지고 있는 실정에 최근 구직자들은 높은 연봉보다 안정적이고, 좋은 근무환경을 선호한다. 이는 공인중개사 수험생들이 늘어나고 있는 이유 중 하나다.각종 자격증부터 행정고시 관련 강의를 무료로 제공해주는 사이트 '더배움'에서 민법 강의를 하고 있는 안영찬 교수는 "수십년간 강의를 하며 다진 노하우로 지루할 수 있는 부분을 재미있게 풀고, 딱딱할 수 있는 부분을 임팩트 있게 강의해 더배움의 수험생들이 많이 좋아해서 교수입장에서도 강의 할 맛 난다"고 밝혔다.주로 법과목으로 이루어져 있는 것이 공인중개사
생활경제
배성민 기자
2016.02.10 09:58
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지난해 가중된 전세난에 서울에서 등 떠밀린 세입자들은 수도권에서의 매매전환을 꾀했다. 지난해 하반기에는 서울 지역 재개발 이주 수요와 지역 재건축이 겹치며 전세 품귀현상을 초래했다. 이에 전세를 월세로 전환하는 집주인이 많아진 가운데 전세가가 매매가의 90%를 웃도는 기현상이 작년 내내 서울 지역 세입자들을 괴롭혔다는 분석이 나오고 있다.이로 인해 서울 내 비싼 전셋집에 거주하느니 서울과 인접한 경기도 등 수도권 지역의 새 아파트를 사는 게 낫다는 인식의 변화도 관측됐다. 올해에도 지속될 것으로 보이는 전세난은 세입자들의 탈 서울을
생활경제
장태일 기자
2016.02.07 09:57
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아파트에 책정되는 ‘프리미엄’의 기준이 변화되고 있다. 과거에는 단순 수요와 공급만으로 희소성이 가치를 둔 프리미엄이 주로 회자됐다. 하지만 최근에는 분양가뿐만 아니라 입지, 특화설계, 커뮤니티 시설 등 그 기준이 다양해졌을 뿐만 아니라 가치 평가의 요소도 많아졌다.특히 중소형아파트가 지난해 신규 분양시장에서 90%에 육박하는 점유율을 보이면서 발코니 확장과 평면설계를 통해 낭비되는 공간을 최소화하는 설계도 수요자들의 관심을 얻고 있다. 이 같은 특화설계의 경우 중소형아파트에서도 중대형에 버금가는 공간 확보가 가능하며 이에 비해 분
생활경제
하수호 기자
2016.02.08 09:57
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귀농, 귀촌인들이 증가하고 있는 가운데 농지 구입, 영농기술 습득 부족 등의 이유로 적응을 하지 못하는 사례도 늘어나고 있어 안타까움을 낳고 있다. 도시에서의 생활과 사뭇 다르기에 불편함과 외로움을 호소하고 있는 것.이처럼 귀농, 귀촌은 시작하기 전 충분하게 알아보고 결정하는 것이 좋다. 이에 전원주택단지에 공동 버섯재배시설을 합친 송향버섯재배단지가 조성되어 예비 귀농인, 귀촌인들의 관심을 모으고 있다.수익형 버섯 귀농타운 ‘공주송향마을’은 송향버섯을 공동재배하며, 그 수익을 얻는 형태로 자연과 함께하는 전망과 개별전원주택으로 여유
생활경제
하수호 기자
2016.02.07 08:57
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본격적인 저금리시대가 되면서 안정적으로 보다 높은 수익이 기대되는 투자상품에 대한 관심이 높아지고 있다.특히 최근 각종 개발 계획이 확정된 제주도 서귀포시에 투자자들의 시선이 모아지고 있는 가운데 제주웨스턴그레이스호텔이 분양을 시작했다.제주 웨스턴그레이스호텔은 제주 서귀포시 강정동 173-1에 들어설 예정이며 대지면적 1318m²에 지하 2층∼지상 11층 규모며 총 310객실로 구성된다.아파트나 오피스텔과 같이 개별등기가 가능하며 분양권전매 또한 자유로워 단기 투자자들과 소액투자자들의 관심이 집중되고 있으며 생보부동
생활경제
배성민 기자
2016.02.05 14:16
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대형마트부터 중소규모의 프랜차이즈 업체들까지 고객들에게 이익을 제공한다는 차원에서 공통적으로 운영되는 것이 포인트 적립이다. 하지만 포인트 적립에 따른 운영 시스템을 구축하기 위해서는 적지 않은 비용과 노력이 들게 마련인데, 대부분의 영세 상가점포나 소상공인들에게는 부담스런 규모이기 때문에 단골고객 유치의 기본이 적립 포인트제도임을 알면서도 시스템 구축은 생각할 수 없는 것이 현실이다. 대기업 프랜차이즈 가맹점들 위주로 포인트 적립 시스템이 운영되고 있다는 사실은 이를 증명하는 실 사례이기도 하다.그러나 최근에는 개별 상가들이 이런
생활경제
하수호 기자
2016.02.05 14:15
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다양한 국가자격증과 공무원시험 관련 정보와 학습을 무료로 지원하고 있는 더배움에서 이번에는 2016년 9급보건직공무원 대비 오프라인 학원을 오픈하여 수험생들에게 저렴한 가격으로 양질의 강의를 제공할 것이라 밝혀 주목하고 있다.더배움은 인터넷강의를 무료로 수강할 수 있어 수강생들의 교육비 부담을 줄여주는 교육사이트로 보건직학원을 개강하여 기초부터 심화과정까지 체계적인 수업을 진행할 예정으로 각 최신 출제경향에 및 개정된 내용을 적용시켜 과목별 적중률 80% 이상의 수업을 진행할 예정이다.더배움 관계자는 “이미 2015년 학원 강좌를
생활경제
장태일 기자
2016.02.05 14:09
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민간자격증의 보급을 통해 실무와 이론을 겸비한 인재를 배출해 온 한국교육진흥협회에서 민간자격증 무료 수강지원에 나섰다. 기존에 배치돼 있는 22종목에 추가로 20종목을 신설, 총 42종목에 걸쳐 무료수강 지원 혜택이 주어진다.자격 취득 과정은 총 6주 과정으로 모바일과 온라인으로 수업이 진행된다. 시간과 공간에 제약이 없다는 점과 응시료까지 전면 무료라는 혜택에 현재 많은 수강생들이 몰리고 있는 것으로 알려졌다.방과후지도사 과정에 마련된 독서지도사와 아동미술지도사 자격증 그리고 심리상담사 분야의 아동 및 미술심리 상담사 등 주로 아
생활경제
하수호 기자
2016.02.07 23:58
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일산신도시 바로 위에 붙어있는 파주 운정신도시가 대형 교통 개발 호재로 실수요자뿐만 아니라 투자자가 몰려 대박을 치고 있다.국토교통부는 2월 3일 “제3차 국가철도망 구축 계획”을 발표, 그동안 파주시의 숙원 사업이었던 GTX A노선과 지하철 3호선의 파주 운정신도시까지 연장하는 사업이 이번 국토교통부의 발표와 함께 상반기중 고시하면 사실상 확정적이게 된다.GTX(광역 급행 철도)는 일반 지하철보다 깊은 지하 40m 이상에 최고 시속 160~200km로 달리는 수도권 광역 급행 철도 교통 수단으로 개통시 서울 중심부까지 30분안에
생활경제
하수호 기자
2016.02.06 08:57
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결혼은 그 자체로 아름다운 것이지만 예비 신랑, 신부에게 있어 준비하는 과정은 참으로 어려운 것이라 할 수 있다. 예산과 상황에 맞춰 결정해야 할 것이 산더미기 때문인데, 예복과 드레스도 그 중 하나다. 특히 예복은 웨딩드레스 업체에서 대여를 하거나 기성복으로 구매를 하기도 하지만 몸에 맞지 않을뿐더러 옷의 상태도 좋지 않다. 그런 옷을 입고 하객 앞에 선다고 생각한다면 망설여질 수밖에 없는 법. 하지만 HK테일러(HKtailor, 목동본점)에서 준비한다면 그 해답이 될 수 있다.1980년 창업 이래 맞춤정장에 대해 끊임없는 연구를
생활경제
장태일 기자
2016.02.06 08:57
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중국인들의 '뷰티 한류' 바람이 최근 생활용품으로 확대되고 있다. 중국인 관광객들의 과시적인 소비 형태가 실속형으로 확대되면서 가성비 좋은 진짜 한국 소비자들에게 인기 있는 생활용품으로까지 구매가 이어지는 것이다. 2-30대 젊은 요우커들은 구매 전 다양한 정보와 가격 검색을 통해 물건을 구매하고, 마트나 드럭스토어에서 쇼핑을 즐기면서 생활용품 판매에 긍정적인 영향을 미치고 있다. 특히 생리대와 샴푸 등과 같은 생필품은 국내 화장품에 대한 신뢰를 가지고 있는 중국인들에게 필수 쇼핑 아이템으로 최근 2년 새 급부상했다. 중국인들의
생활경제
하수호 기자
2016.02.05 13:08
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2016학년도 편입학 전형의 경쟁이 전년대비 더욱 완화되면서, 2017학년도 편입학 역시 경쟁률 완화세를 이어갈 것으로 보인다. 이에 올바른 학습계획을 수립하고 충분한 학습 기간을 확보한 수험생이라면 2017 편입합격도 어렵지 않을 것으로 업계는 내다보고 있다.2016년 일반편입은 모집인원의 증가폭이 매우 커짐과 동시에 지원 인원은 크게 감소하며 최종 경쟁률이 매우 낮아진 결과를 보였다. 학사편입 모집인원의 변화는 거의 없었으나 지원 인원이 감소하며 경쟁률이 소폭 하락했다. 이러한 경쟁률 완화의 원인은 일반편입 모집인원의 규모를 결
생활경제
하수호 기자
2016.02.05 13:04
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국내 대표 웨딩박람회인 대구웨딩박람회가 엑스코에서 올 해 사상최대규모로 오는 20일(토)부터 이틀간 웨딩박람회를 개최한다. 합리적인 가격, 실속 있는 서비스, 폭넓은 경품 혜택으로 국내 3대 웨딩박람회로 알려진 대구웨딩박람회는 이번 엑스코 박람회에서도 차별화된 서비스로 예비신혼부부들의 주목을 받고 있다.대구웨딩연합회가 주최하고 ㈜고구마웨딩이 주관하는 대구웨딩박람회는대구(경산) 전지역 웨딩홀 협약을 통해 실시간 비교견적 서비스를 제공한다.뿐만 아니라 다이렉트 상담 서비스를 통해 고객 편의를 높였으며 상담시 금액 할인 혜택을 추가로 제
생활경제
하수호 기자
2016.02.10 08:57