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[생활정보] 칼슘은 뼈 건강에 반드시 필요한 성분이다. 하지만 한국영양학회 자료에 따르면 한국인이 음식물을 통해 하루 동안 섭취하는 칼슘의 양은 평균 374~464mg으로, 칼슘이 많은 음식만으로는 1일 권장량 700mg을 채우기 힘들다는 사실을 알 수 있다.칼슘이 부족하면 뼈가 골절되기 쉽고 만성 골다공증에 시달릴 수 있게 된다. 특히 골다공증은 칼슘 부족으로 인한 대표적인 질병으로써, 뼈에 있는 칼슘이 빠져나가 칼슘 흡수율을 점차 감소시킨다.이처럼 음식만으로 칼슘 섭취가 어렵고, 또한 칼슘이 부족하면 다양한 질병에 시달리게 된다
생활경제
온라인 뉴스팀
2015.11.17 11:04
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[생활정보] 최근 80년대 댄스 디바 이은하가 한 케이블 방송에서 위궤양 판정을 받아 주목을 받았다. 이은하는 케이블 방송 ‘힐링의 품격’에서 갱년기를 언급하며 “체중증가와 체력저하가 심각하다”라고 호소했는데, 이 자리에서 가정의학과 이승남 원장이 발병 원인에 대해 “단순 위궤양이지만, 생활습관과 식습관을 바꾸지 않으면 위암으로 발전될 가능성이 크다”라며 식습관 개선을 권유한 것으로 알려졌다.이은하 씨의 사례와 같이 성인들의 위장병은 많은 현대인들이 앓고 있는 만성질환 중 하나이다. 속쓰림 등으로부터 시작되는 위장병은 초기에 그 증
생활경제
온라인 뉴스팀
2015.11.17 10:57
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[생활정보] 이수역 근처에는 대규모 인원을 자랑하는 기업들이 많이 있다. 또한 많은 사람들이 약속 장소로 선택을 한다. 따라서 회사회식이나 단체 모임들을 할 때, 수 많은 인원을 수용할 수 있는 음식점을 예약하는데, 보통 뛰어난 맛과 품질의 고깃집을 우선순위로 둔다.특히 제주흑돼지전문점 ‘고을래 제주흑돼지 이수역점’과 같은 맛과 멋을 모두 갖춘 곳은 인기가 높다. ‘고을래 제주흑돼지 이수역점’은 합리적인 가격과 푸짐한 양, 뛰어난 맛으로 입안에서 행복을 주는 맛집이다.현대적인 감각이 돋보이는 세련된 매장 인테리어는 고기의 맛을 더욱
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 10:57
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[생활정보] 은퇴 이후 베이비부머 세대 창업자의 대부분은 별다른 기술이 없어도 쉽게 시작할 수 있는 프랜차이즈, 치킨집, 커피숍, 숙박업 등 자영업에 뛰어들게 되는데, 성적은 신통치 않다. 자영업자 비율은 2008년 글로벌 금융위기 이후 경기침체의 여파로 창업보다 폐업이 많아지며 줄곧 하락세를 보이고 있는데, 더욱이 장기화된 경기침체로 자영업자의 활로를 찾기가 더욱 어려워 지고 있다.부동산 경제 전문가는 “경기침체의 터널이 길고 어둡다. 섣불리 창업을 시작하는 것은 최근 ‘무모한 일’로 치부되고 있을 정도다. 그러나 경쟁력 있는 분
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 10:45
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[생활정보] 우리나라 속기의 총 본산인 국회의 속기직 공채시험에서 CAS속기사들이 강세를 보이고 있어 속기계, 특히 속기사 지망생들의 주목을 받고 있다.지난 11월 13일 국회채용시스템에 공고된 2015년도 국회 속기직 최종 합격자는 당초 예정보다 1명 많은 9명으로 이 중 7명이 CAS속기사인 것으로 ㈔한국스마트속기협회(회장 안정근) 조사결과 밝혀졌다.1차 필기시험(합격선 68.5점), 2차 실기시험(합격선 92.48점), 3차 면접을 통과한 이들 9명의 최종 합격자들은 9급 공무원 신분으로 국회에서 속기사로 일하게 된다.안정근
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 10:42
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[생활정보] 겨울철로 들어서면서 점점 낮아지는 실외기온에 주 생활공간인 실내 난방은 더욱 강해지고 있다. 난방열이 높아질수록 각별한 주의가 필요한 것은 바로 기관지와 연약한 피부. 매년 겨울철 코와 목 그리고 피부는 히터 및 각종 난방기구 가동으로 인한 건조함에 시달리기 때문이다.일단 가장 좋은 것은 물을 많이 마셔 체내수분을 보충해 주는 것인데, 피부에서 즉각적으로 증발하는 수분을 잡아주기 위해서는 수분크림과 함께 보습크림을 써주는 것이 가장 좋다. 특히 민감한 피부라면 순하기로 유명한 보습크림 TOP3, 피지오겔-셀라피-세타필의
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 10:38
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[생활정보] 컴퓨터 프로그래머 김성수 씨(34)는 눈 밑에 자리 잡은 다크서클 때문에 고민이 많다. 상대방에게 어두운 인상을 주는 것은 물론 본래 나이보다 많이 들어 보인다는 얘기를 자주 듣기 때문이다. 김 씨는 “다크서클을 없애기 위해서 값비싼 화이트닝 화장품도 써봤지만 소용이 없었다”며 “주변 사람들로부터 어디 아프냐, 피곤하냐 등의 질문을 받으면 기분이 좋지 않다”고 말했다.김 씨처럼 사무실에서 근무하는 직장인 상당수가 다크서클로 남모를 속앓이를 하고 있다. 다크서클은 일시적인 피로로 인해 나타나기도 하지만, 대부분은 눈밑 지
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 10:29
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[생활정보] 볏짚구이 참숙성 삼겹살전문점 ‘쌀탄’이 홈페이지를 정식으로 오픈했다. 현재 서울 영등포에서 운영되고 있는 ‘쌀탄’ 매장이 줄을 서서 먹을 정도로 큰 인기를 끌면서 관심이 높아졌고, 특히 예비창업자들이 많은 문의를 했다. 그래서 보다 자세하게 다양한 정보를 제공하기 위해 홈페이지 제작에 힘을 쏟았고, 그 결과 다양한 정보가 가득한 홈페이지가 탄생했다.또 하나 예비창업자들이 주목해야 할 부분이 있는데, 홈페이지 정식 오픈 기념으로 통큰 창업 혜택을 제공한다는 것이다. 창업 혜택을 받아 가맹점 개설을 시작하면, 동종업계 최저
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 10:27
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[생활정보] 커피전문점 셀렉토커피(대표 황규연)가 소자본창업을 희망하는 많은 창업주들에게 도움을 줄 수 있을 것으로 보인다. 11월 17일 화요일 오후 2시에 서울 구로동에 위치한 셀렉토커피 본사 사업설명회에서 소자본창업 희망자들에게 해답을 제시한다고 셀렉토커피 관계자는 밝혔다.경기가 점차 안 좋아지고 창업에 대해서 안정성을 가장 우선적으로 생각하는 요새 트렌드가 반영돼 소자본 창업자들이 늘고 있다. 특히, 최근 창업시장에서 가장 각광받고 있는 카페 창업 시장도 이와 마찬가지로 소자본 카페 창업 희망자들이 늘고 있는 상황이다 그 중
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 10:12
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[생활정보] 일명 ‘예쁜 무쌍’으로 분류되는 연예인들이 주목을 받으면서 예쁜 눈에 대한 기준이 다양해지고 있는 추세다. 예전에는 예쁜 눈이라고 하면 크고 선명한 쌍꺼풀 라인을 떠올리기 마련이었는데, 최근에는 쌍꺼풀 없이도 시원하고 매력적인 눈매를 원하는 여성들이 늘어난 것이다.이로 인한 영향으로 성형외과를 찾는 환자들 또한 예전과는 다르게 기존의 자신의 눈매는 유지하면서 자연스럽게 눈을 키우길 원하는 환자들이 늘고 있다고 한다.특히, 남성들의 경우에는 짙은 라인의 쌍꺼풀을 기피하는 경향이 있어 쌍꺼풀 라인 없이 시원하고 남자다운 눈
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 10:10
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[생활정보] 전국 이색맛집으로 알려진 쿡플은 2015년 소자본창업 시장의 유망창업아이템으로 전국 가맹점 4차 그랜드 이벤트 11월20일(금)~21일(토) 2일간 국산주류 무제한 공짜 이벤트를 전국 동시 진행한다고 밝혔다.쿡플의 4차 가맹점 오픈 기념 그랜드 이벤트는 ‘요리에 요리를 더하다’라는 캐치프레이즈로 75cm의 ‘쿠시롱치’와 ‘쿠시커플’ 세트메뉴가 특징적인 이색메뉴로 알려져 있다. 브랜드 런칭 2개월만에 전국 18개에 지역 가맹점을 오픈했으며, 현재 30여곳 지역의 상권분석 및 매장 인테리어가 진행 중에 있는 가운데, 11월
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 10:08
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[생활정보] 서울시 강남구 압구정동에 거주하는 김민준 씨(가명/32, 남)는 최근 새로운 고민거리가 생겼다. 이전까지는 몰랐지만, 어느 날 거울을 통해 자신의 얼굴을 보니 미세한 안면 비대칭상태였다는 것이다. 이로 인해 비대칭얼굴교정을 생각하고 있는 김 씨다.김 씨는 “예전부터 눈치 채지 못했을 정도로 예전에는 안면비대칭이 아니었던 것이 사실”이라며 “후천적으로 안면비대칭이 만들어졌다는 말에 한의원 등을 찾아 진단을 받고 있는데, 이렇다 할 진전이 없어 고민이 되고 있다”라며 한숨을 내쉬었다.김 씨의 사례와 같이 후천적으로 안면비대
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 10:05
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[생활정보] 놀이방매트, 유아매트 전문 기업 고려화학매트에서 신제품 헬로퍼피&헬로키튼 출시를 기념해 소문내기 이벤트를 진행한다.신제품 중 ‘헬로퍼피-우드’는 파스텔톤의 차분한 컬러감에 각양각색 강아지 캐릭터가 그려져 있어 아기들에게 보다 친근하게 다가갈 수 있도록 제작된 제품이다. ‘헬로키튼-우드’는 아기자기한 고양이 캐릭터가 시선을 사로잡는 제품으로, 밝은 살구색이 거실과 아기방의 분위기를 화사하면서도 안정감 있게 바꿔준다. 두 제품 모두 뒷면은 심플한 우드 패턴이 디자인 된 양면 매트로, 아기가 자란 후에도 집안 인테리어 소품이
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 10:03
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[생활정보] 포브스지에서 차트를 발표하였다. 그 중 근거리 이동수단업계에서 Ninebot Inc가 유일하게 Didi TAXI, 샤오미, DJI 등 중국 유명 소프트웨어 및 하드웨어 개발 기업들과 어깨를 나란히 하였다.2012년 Ninebot Inc 창립 이후 제품의 편리성과 창조적인 디자인을 통해 이동수단업계에 최선두에서 급속도로 발전하는 모습을 보여주었다. 현재 Ninebot 시리즈는 전세계 60여개 국가 및 지역에서 유통/판매되고 있으며, 다양한 소비층을 위해 제품의 라인업을
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 09:51
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[생활정보] 현재 국내에는 다양한 형태의 호프집들이 난립하고 있다. 저마다의 강점을 내세우며 소비자들은 물론 예비창업자들을 끌어들이려 한다. 이렇듯 치열한 경쟁으로 이미 포화상태인 호프집 창업시장에서 살아남는 방법은 무엇일까?그 답은 시장의 트렌드를 이끌 수 있는 특색이 있느냐이다. 주류 창업에서도 특히 호프집 창업은 트렌드 이슈에 매우 민감하다. 호프집의 주된 소비층이 트렌드 이슈에 민감한 20~30대 젊은 층이기 때문이다. 특색 있는 컨셉과 트렌드에 부합하는 아이템을 선보이지 못한다면 호프집 창업시장에서 살아남기란 어렵다.이러한
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 09:57
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[생활정보] 교통환경은 차후 집값 상승에 긍정적인 영향력을 미치기 때문에 큰 호재로 여겨진다. 실제로 과거 교통호재에 따른 집값 변동률을 살펴본다면, 서울지하철 9호선 11.54%, 서울~춘천간 고속도로 2.21%, 용인~서울간 고속도로가 1.36% 등의 상승률을 보였다.전문가들은 “교통여건이 개선되면 교통망을 통해 대규모 인구유입이 이뤄진다. 상권활성화는 물론이고 주거가치 또한 상승하기 때문에 집값은 당연히 오를 수 밖에 없다”고 말했다.울산 교통환경 개선효성∙진흥기업이 울산 신천동 140번지 일대에 분양하는 ‘울산 신
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 09:57
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[생활정보] 민감한 두피를 가진 이들은 샴푸의 선택 또한 쉽지 않다. 샴푸를 잘못 사용하면 두피뿐 아니라 얼굴에도 트러블이 생기기도 하고, 두피질환으로 발전할 가능성이 있기 때문이다. 이런 사람들은 샴푸 추천을 통해 민감한 두피에도 자극이 덜한 샴푸를 찾아 사용하기도 하고, 천연샴푸를 사용하며 두피에 자극을 줄이기도 한다.탈모가 있는 경우에는 더욱 신중한 선택이 필요하다. 탈모방지 기능을 충실히 해주면서도 민감한 두피를 보호할 수 있어야 하기 때문이다. 이에 자극이 덜 할 것처럼 느껴지는 여성탈모샴푸를 통해 도움을 받으려는 이들이
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온라인 뉴스팀
2015.11.17 09:57
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[생활정보] 한국호텔관광실용전문학교(이하 한호전)에서 오는 21일 대규모 ‘2015 캘리포니아 레이즌 베이커리 대회’가 열린다.16일 한호전 측에 따르면, 이번 대회는 캘리포니아 건포도 운영위원회에서 주최하고 (사)한국 제과 기능장 협회, 한국조리개발원, 유니세븐, ㈜대흥공업사 소프트 밀, (사)한국제과협회안산지부에서 후원하는 것으로, 캘리포니아 건포도를 이용하는 등 국내 베이커리 업계의 매출 증대에 기여하기 위한 대규모 대회다.2015 캘리포니아 레이즌 베이커리 대회는 제과제빵인의 축제이자 그 우수성을 알리는 권위 있는 대규모 대
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온라인 뉴스팀
2015.11.16 18:32
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[생활정보] 해외 150여 개국에 서비스되는 역직구 전문 쇼핑몰인 ‘코리안몰(www.koreanmall.com)’이 다음달 12월 1일에 오픈할 예정이다.온라인 쇼핑몰 전문업체 ‘얀트리’(대표이사 안진호)가 구축한 ‘코리안몰’은 한국 상품 구매를 원하는 해외 고객들과 해외 판로개척을 희망하는 국내 판매자들의 Needs를 분석하여, 기존의 타 쇼핑몰과는 차별화된 서비스를 제공한다.먼저, 해외 고객들이 가장 크게 불편함을 느끼는 언어의 장벽을 얀트리가 개발한 최첨단 지능형 자동번역 솔루션인 ‘Smart Trans’를 이용, 단 1회의
생활경제
온라인 뉴스팀
2015.11.16 17:26
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[생활정보] "이건 운명의 카드예요. 운명의 상대가 다가오고 있다는 뜻이죠."한류 열풍을 몰고 온 KBS 인기드라마 '겨울 연가'에서 남자 주인공이 상대를 알아보게 했던 극적 소품으로 사용된 타로 카드는 그 이후에도 꾸준하게 드라마, TV 오락 프로그램 등 방송에서 소개되면서 타로카드배우기 열풍이 끊이지 않고 있다.타로카드는 다양한 그림이 그려진 78장의 카드를 뽑아가면서 그림의 종류와 배열법을 이용해서 문제를 해석하고 해답, 방향을 제시하는 점이다. 카드의 위치와 종류, 배열에 따라 수많은 의미가 있고, 디자인 또한 다양해
생활경제
온라인 뉴스팀
2015.11.16 17:21